Om oss

Alla vet hur viktig kosten och livsstilen påverkar både det inre och det yttre. Att äta rätt, träna regelbundet och sova ordentligt är A och O för en bra hälsa. På den här hemsidan erbjuds några intressanta artiklar som förklarar närmare vad som krävs för att man ska må bättre. Det ges en rad tips på bra matprodukter och råvaror som är nyttiga för människan samt vad som bör undvikas. Det skrivs också lite om vissa påståenden om vad som är farligt och vad som mer betraktas som en myt.

Till dessa råd, har vi också valt att lägga till andra faktorer som påverkar välbefinnandet. Saker som både ska ge frid i själen och i kroppen. Det ska handla om träning, stress och tankekraft samt olika saker man kan göra eller tänka på i vardagen. Många tror att bara man äter rätt och motionerar 3 gånger i veckan, bör man automatiskt må bra, men riktigt så enkelt är det inte. Faktum är att vissa folkslag lever längre på vissa ställen på Jorden. Vad beror det på? Och vad menas med den “Blå maten”? Har glädje och lycka mer inverkan än man tror?

Detta är frågor som ska försöka besvaras här i dessa artiklar. Det går ofta en trend i vad man bör äta, göra och hur man ska tänka för att må bra. Oftast uppkommer dessa trender genom någon som också gärna vill tjäna pengar genom att förespråka just dennes livssyn. Se bara på mindfulness, NLP, positivt tänkande och meditationer av alla dess slag. Är det verkligen ett naturligt beteende och kan man verkligen “tänka” till sig framgång?

Detta ska behandlas vidare genom hela sidan, och förhoppningsvis skänka mer klarhet i vad som är realistiskt och vad som bör betraktas som tillfälliga tendenser.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *